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주간 식단표
구분
일 (10/13)
10월 13일 (일요일)
월 (10/14)
10월 14일 (월요일)
화 (10/15)
10월 15일 (화요일)
수 (10/16)
10월 16일 (수요일)
목 (10/17)
10월 17일 (목요일)
금 (10/18)
10월 18일 (금요일)
토 (10/19)
10월 19일 (토요일)
아침
백미밥/흰죽,
얼갈이된장국,
해물완자조림,
호박나물,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
627kcalkcal
백미밥/흰죽,
사골곰탕,
참치야채볶음,
가지나물,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
625kcalkcal
백미밥/흰죽,
감자양파국,
볼어묵조림,
취나물볶음,
된장깻잎지,
배추김치
아침식사
627kcalkcal
백미밥/흰죽,
어묵국,
베이컨감자볶음,
우거지나물,
재래김,
배추김치
아침식사
626kcalkcal
백미밥/흰죽,
시금치된장국,
해물완자조림,
목이버섯볶음,
고추잎무침,
배추김치
아침식사
622kcalkcal
백미밥/흰죽,
들깨무국,
민찌표고볶음,
마늘쫑양파볶음,
파래무침,
배추김치
아침식사
627kcalkcal
백미밥/흰죽,
아욱국,
맛살야채볶음,
고구마순볶음,
명이나물장아찌,
배추김치
아침식사
627kcalkcal
점심
백미밥/ 버섯죽,
맑은콩나물국,
닭살야채볶음,
콩나물무침,
콘샐러드,
배추김치
점심식사
648kcalkcal
백미밥/ 아욱죽,
된장찌개,
계란말이,
알감자조림,
실곤약야채무침,
배추김치
점심식사
638kcalkcal
백미밥/ 흑임자죽,
소고기미역국,
제육야채볶음,
숙주나물,
얼갈이된장무침,
배추김치
점심식사
639kcalkcal
백미밥/ 야채죽,
맑은콩나물국,
돈까스*소스,
맛살야채볶음,
오이양파무침,
배추김치
점심식사
632kcalkcal
백미밥/ 사골죽,
소고기무국,
고등어카레튀김,
어묵야채볶음,
미역초무침,
배추김치
점심식사
643kcalkcal
백미밥/ 해물죽,
열무된장국,
닭살야채볶음,
두부양념조림,
브로콜리흑임자무침,
배추김치
점심식사
635kcalkcal
백미밥/ 단호박죽,
오징어무국,
스모크햠야채볶음,
연근곤약조림,
다래순나물,
배추김치
점심식사
646kcalkcal
저녁
백미밥/ 두부죽,
호박새우젓국,
동그랑땡전,
양파볶음,
마늘쫑지무침,
배추김치
저녁식사
630kcalkcal
백미밥/ 녹두죽,
물만두국,
우엉잡채,
청포묵김가루무침,
무말랭이무침,
배추김치
저녁식사
628kcalkcal
백미밥/ 계란죽,
유부된장국,
미트볼야채볶음,
마카로니샐러드,
시래기된장지짐,
배추김치
저녁식사
632kcalkcal
백미밥/ 맛살죽,
북어국,
꽁치무조림,
표고버섯볶음,
콩자반,
배추김치
저녁식사
635kcalkcal
백미밥/ 브로콜리죽,
계란파국,
너비아니구이,
연두부*양념장,
무나물,
배추김치
저녁식사
629kcalkcal
백미밥/ 옥수수죽,
호박새우젓국,
돈채피망볶음,
아몬드멸치볶음,
단호박샐러드,
배추김치
저녁식사
631kcalkcal
백미밥/ 깨죽,
순두부찌개,
돈육메추리알조림,
죽순들깨볶음,
오이초무침,
배추김치
저녁식사
637kcalkcal
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
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